NIKE+Runsで走り続ける人

ランニング用品を一式そろえてから、今までに5runして走った距離が計35.97km。ペースは6.24/km。

うーん、かなり遅い。身体を痛めないようにゆっくり走っていることもあるが、これじゃSub4（フルマラソンを4時間以内）はほど遠い...

マラソン本で勉強orトレーナーに教えてもらおうかな。














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NIKE+: Runs
Nike+iPod
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