本日から投稿再開
日々の子育てと調理したものを記録していくことにする；
チーズケーキを作成
・レシピ
クリームチーズ 20ｇ
ヨーグルト 15ｇ
アーラ クリームチーズ ライト 15ｇ
スペルト小麦 20ｇ
ラカント 20g
白味噌 15ｇ
卵1個
レモン汁適当
ラム酒 10ｇ
糖質：２０ｇない？
カロリー：２００kcal??
40分約 電子レンジでお任せ出来上がり。
甘さが足りず塩気が強い。
冷蔵庫で固めて食べるが、硬いボソボソ間強い。
次は、このレシピで行こう。
クリームチーズ100g
ヨーグルト50ｇ
卵Mサイズ2個
ラカント 80ｇ
レモン汁大１～２
スペル小麦ふすま 10ｇ
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