第７回東京・赤羽ハーフマラソンの感想。向かい風との戦い

雪が一転絶好の天気に

ゴールまでの予定

以下の予定で行動

10:20 赤羽駅着
10:36 会場着
10:46ランウェアに着替え完了
10:48 トイレ行列待ち（男子専用が少ない）
11:05 トイレ終了
11:10 スタート
12:35 ゴール

※時間はこれでギリギリ。あと１０分ぐらい早いほうが良い。

レースの感想（前半）

コースはいつもの荒川河川敷。半分で折り返す標準的なもの。

行きがとんでもない向かい風。とくに７ｋ、８ｋあたりの向かい風が強烈だった。何名か心が折れて、急激にペースダウンしていた。

私は集団に入って風よけの方を確保（感謝m(_ _)m）していたが、途中で一人旅に、、、向かい風用の姿勢（上半身を倒して体重で押していく）をとって、なんとかやり過ごす。

レースの感想（後半）

後半は当然追い風。信じられないくらい呼吸が楽になる。でいつものオーバペースに。

橋を超えたあたりの下りを利用して、キロ３分前半にシフト。１６キロまでこのペースで維持したが、１７キロすぎで息切れ。ゴールまでは３分代キープしたが、いつもどおり早く歩きたいモードになってしまった。

（※途中コースの残りキロ表示が間違っていた。GarminGPSをつけているので問題なかったが、ちょっとびっくり。律儀に指摘している人がいた。偉い！！）

大会の感想

都市部での大会＆初回開催ではないので可もなく不可もなく、良い意味でこなれていたと思う。参加費は安く、給食なしも仕方がないと思う。（ハーフだしね、、、）

街の中を走る大会ではないので、応援は少ないが、ボランティア？の中学生が給水ポイント、ゴール地点でよく働き声を上げていた。感謝、感謝。

家から近いのでまた参加するかな。フルの調整大会として良いと思う。