オムロン｢眠り時間計｣を購入後やったことのまとめ

amazonで予約注文していたねむり時間計が届いた｡

早速開封して初期設定をおこなったのでメモ｡

開封前

内容物

｢ねむり時間計｣購入後にやったことのまとめ

0. 取扱説明書のダウン・ロード

1. ｢わたしムーブ｣への会員登録

2. USB通信ソフトのインストール
※わたしムーブの登録時にセットアップファイルがダウン・ロードできる｡

3. iPhoneに｢ねむり体内時計｣をインストール

4. iPhoneで機器登録とアラームのセット

登録は以下の流れで実施

アラーム時刻をセット

Bluetoothペアリング

ペアリング中

登録完了

就寝時刻（理想）をセット

 初期設定は以上で終了｡

測定する｡

1.正面の一度ボタンを押す

2.時間が表示された状態でボタンを長押し

3.SLEEPと表示されたら測定モード｡枕元（身体から50センチ以内）において就寝｡

4.アラームをとめる場合は､ボタンを押す｡スヌーズを解除する場合は､一度押した後で長押しする｡