サピエンス全史 まとめ 虚構嘘の力 噂のちから グループの力 そして幸せとは？ワークライフバランスとは？

なぜホモサピエンスが生き残ったのか

嘘がつけるようになったのが発明

嘘、うわさを信じる。そこから人から人で話を伝える。口コミの力

実際のもの以外も信じることができることが力

ハロー効果はここからきたのかな。

人間が人間たるゆえんにハロー効果、嘘があり。

つまり、ホモサピエンス ＝ 嘘、噂、認知革命。頭の中のイメージのちから。

虚構とは

神、金、宗教、国家

金も嘘。食べられない。価値があることにしようとした。

情報もうそ？？

何が嘘の定義か踏めい

未来はどうなる？

すべての要望が叶えられる未来がくる？

結局何を望むのか？ 本当の幸せとはなにか？

答えは’Life shift 人生100年時代”に。

↓

教育、仕事、引退から教育、仕事、休み、教育、、、ずっと続けること。

そして無形資産（生産性資産、活力資産、変身資産）を大切にすること。不健康で孤独なら老後は地獄。。。

ワークライフバランス ＝ 自分で意思決定できる時間のこと。

位置決定さえあれば、仕事をしても構わない。本業をおろそかにすることではない。

結局は未来は？

意思決定のちからが重要になる！！！

位置決定力を培うこと！！

公開レシピ：AIR SPICE vol.6 真鯛のカレー を真似したサバカレー

公開レシピ：AIR SPICE vol.6　真鯛のカレー
のレシピを生かしてサバ豆腐マサラを作ってみました。

1人前です。

玉ねぎ（スライス）　小1/2個  1個に変更
ホールトマト　150g 小さめまるごと1個に変更

タンパク質には手近にあったサバの水煮と絹ごし豆腐を利用。

スパイスは色々追加
はじめのスパイス（ホールスパイス）
　・クミン　小さじ1/2
　・フェンネル　小さじ1/2
　・フェヌグリーク　小さじ1/4
　・ブラウンマスタード　小さじ1/4
  ・ シナモンスティック半分 追加！！

中心のスパイス（パウダースパイス）
　・コリアンダー　大さじ1
　・レッドチリ　小さじ2 なかったので青唐辛子に変更
　・ターメリック　小さじ1/2 もうっちょ多め。大さじ1/2ぐらい
　・アムチュール　小さじ1 ？？なし 初めて聞きました。未熟な青いマンゴーを乾燥させて粉状にしたものらしい。

ココナッツミルク　200ml これは 大さじ１ぐらいに変更
レモン汁　1個分 。
黒糖（三温糖などでも可）　小さじ2

仕上げにカスリメティとフェンネルパウダーを大さじ1ぐらい追加。後に詰まったので大さじ１，２ぐらい水を追加。あと刻んだアボカドもふわっと。
 
黒糖はエリスリトールを大さじ1。これで甘辛なくなった！！

結果、

自家製酵母の自家製パンにつけて食べる。

うーん、かなりうまい！！

最初に玉ねぎとトマトの水分をしっかり飛ばして風味をつけることがポイントかな。

調理時間焼く20分。

ホームメードサルサの作り方 ジェイミーオリバー

以下のビデオをみてメモ

奥さんが撮影かな

家庭感が出ていて心温まる。

ジェイミーの子どもたちも登場。

材料

オリーブオイル　好きなだけ

白ワインビネガー　好きなだけ

ライム　好きなだけ　

レモン　好きなだけ

塩　

ハーブ

チリ

トマト少し

グリーンペッパー

レッドペッパー

フルーツ　ピナップル

ティント？？　

キウィもよいらいい

とうもろこしはそのままいためる。油はひかない。温かいママ

鍋でまとめる

相変わらずオリーブオイルが大量。

よくわからなかった単語

scold

オムレツメーカ 勝間和代さんの動画より

オムレツメーカについて

• ピエリア製で3000円程度
• https://getnavi.jp/homeappliances/389736/

どれくらい便利か？

他に利用価値があるか？

フライパンのほうが便利では？

• なぜオムレツメーカか？
• 外側がカリッとするオムレツが作れない
• ホットクックなど。
• フライパンが苦痛だったとのこと。
• ここがあまり同意できず。
• 個人的にはオムレツメーカを買って物が増えるのが苦痛かもしれない。

• ポイント
• チーズ
• 塩分量 １．９％
• トータルで0.6％にしたい。
• 本当は方程式を解くべき。
• 卵５０ｇ
• チーズ５０ｇだと多い。 ３０ｇぐらいがちょうどよい
• できあがるまで4分。

キーボードの速度を早くする方法とレノボのFunctionロック

以下のページのとおり速度を変更。
レジストリも編集。どれくらい早くなるか。。。

ついでに、Functionロックの方法も。
単純にFn＋EscキーボードクリックでOK！！

本当はFunction専用キーが欲しかったけどまぁよいかな。

キーボードでも買おうか？？


https://www.pasoble.jp/windows/10/keyboard-sokudo-settei.html#c1

レジストリの編集で更に速度を早める

レジストリエディタを開く

レジストリの編集を誤ると Windows が正常に動作しないことががあります。
編集前にバックアップを作成してから、レジストリの操作を行ってださい。
windows10 レジストリ キーのバックアップと復元

• 「Windows」マークを右クリックするとメニュが表示されるので「ファイル名を指定して実行」をクリックすると、「ファイル名を指定して実行」が開きます。
• テキストボックスに「regedit」と入力し「OK」をクリックします。
• ユーザーアカウント制御の警告が表示されたら「はい」をクリックしてください。
• ユーザーアカウント制御の設定を「通知しない」に設定されている場合は、表示されません。(参考：UAC無効にする)

レジストリで速度を編集

レジストリキー「Keyboard Response」を開く

レジストリエディタの左側メニューのアイコンをクリックして、展開していきます。
▼ HKEY_CURRENT_USER
▼ Control Panel
▼ Accessibility
Keyboard Response と順に展開していきます。
 

編集する値の説明

AutoRepeatDelayキーボードのプロパティの「表示までの待ち時間」
AutoRepeatRate キーボードのプロパティの「表示の間隔」 それぞれ、値のデーターはミリ秒で設定されています。（1秒は1000ミリ秒）
環境により、設定した時間通りにならず誤差がでる場合もあります。 設定例及び初期値：
AutoRepeatDelay：設定例300 初期値1000"
AutoRepeatRate ：設定例30 初期値500" 

下図は、「AutoRepeatDelay（表示までの待ち時間）」の編集ですが、「AutoRepeatRate」も同じ方法で編集します。
AutoRepeatDelay を右クリックしたメニューの「修正」をクリックします。
 「値のデーター」を変更して「OK」をクリックします。

レジストリの編集ですので、反映するには再起動が必要です。
レジストリの編集が完了したら、パソコンを再起動してキーボードの速度を確認します